#뇌과학 관련 기사 29건

『수면 과학 – 내일이 달라지는』(하야시 유 감수, 홍성민 옮김, 레몬한스푼)

『수면 과학 – 내일이 달라지는』(하야시 유 감수, 홍성민 옮김, 레몬한스푼)

수면 사이클과 뇌과학으로 밝히는 숙면의 비밀

8월 26일 오후 4:56
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집중력은 잘못이 아니다 『당신의 집중력은 잘못이 없다』(반건호, 라이프앤페이지)

집중력은 잘못이 아니다 『당신의 집중력은 잘못이 없다』(반건호, 라이프앤페이지)

성인 ADHD를 이해하고 삶을 다시 설계하는 뇌·행동·환경 솔루션

8월 24일 오후 12:57
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『도파민의 함정』 신간 쇼츠 (따웨이, 지니의서재)

『도파민의 함정』 신간 쇼츠 (따웨이, 지니의서재)

쇼츠와 SNS, 관계와 감정, 투자 심리까지 도파민이 지배하는 인간 행동의 비밀

8월 20일 오후 4:29
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자극은 넘치는데 왜 더 불행할까, 『도파민의 함정』(따웨이, 지니의서재)

자극은 넘치는데 왜 더 불행할까, 『도파민의 함정』(따웨이, 지니의서재)

쇼츠와 SNS, 관계와 감정, 투자 심리까지 도파민이 지배하는 인간 행동의 비밀

8월 20일 오후 4:26
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편리함의 대가는 지능이다, 서울대 교수가 던지는 AI 시대의 경고

편리함의 대가는 지능이다, 서울대 교수가 던지는 AI 시대의 경고

인간과 AI의 상호작용을 연구해 온 한소원 서울대 교수가 AI 시대 인간 지능의 위기를 진단한 『지능 파산』을 펴냈다.

7월 23일 오후 5:33
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잠을 걱정하는 시대에 뇌의 자극을 묻다, 『잠들지 않는 뇌』 출간(히가시지마 다케후미, 한즈미디어)

잠을 걱정하는 시대에 뇌의 자극을 묻다, 『잠들지 않는 뇌』 출간(히가시지마 다케후미, 한즈미디어)

뇌신경외과 전문의 히가시지마 다케후미가 수면 불안보다 건강한 자극이 뇌 노화 예방의 핵심이라고 말한다.

6월 22일 오후 5:53
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무너진 결심을 다시 설계하는 법, 『습관의 회복』 출간(구민준, 보민출판사)

무너진 결심을 다시 설계하는 법, 『습관의 회복』 출간(구민준, 보민출판사)

구민준 상담심리사가 뇌과학과 심리학, 상담 경험을 바탕으로 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 회복 전략을 제시한다.

6월 19일 오후 2:40
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아이의 뇌를 흔드는 맛있는 살인자들, 『킬러 푸드』 (배경미, 밥북)

아이의 뇌를 흔드는 맛있는 살인자들, 『킬러 푸드』 (배경미, 밥북)

배경미의 『킬러 푸드』는 인스턴트 중독에서 아이를 지키기 위한 뇌과학적 이해와 가정 실천 전략을 제시하는 건강 식습관 안내서다.

6월 15일 오후 2:08
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같은 부모 밑에서도 아이는 다르게 반응한다, 『기질 양육의 뇌과학』 (릴리아나 렝구아, 현대지성)

같은 부모 밑에서도 아이는 다르게 반응한다, 『기질 양육의 뇌과학』 (릴리아나 렝구아, 현대지성)

릴리아나 렝구아의 『기질 양육의 뇌과학』은 아이의 8가지 기질과 4가지 양육 원칙을 바탕으로 부모가 흔들리지 않는 양육 지도를 갖도록 돕는다.

6월 15일 오후 2:07
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“치매는 병원이 아니라 집에서 시작해 막아야 한다”, 『뉴로테리어』 출간(손혜주, 한국경제신문)

“치매는 병원이 아니라 집에서 시작해 막아야 한다”, 『뉴로테리어』 출간(손혜주, 한국경제신문)

뇌의학자가 제안하는 공간 처방… 인테리어가 기억과 삶의 질을 바꾼다

5월 18일 오후 1:56
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“오늘 밤의 생각이 내일의 삶을 만든다”, 『밤의 설계자』 출간(폴커 부슈·이상희, 북파머스)

“오늘 밤의 생각이 내일의 삶을 만든다”, 『밤의 설계자』 출간(폴커 부슈·이상희, 북파머스)

잠들기 전 15분, 뇌를 회복시키는 가장 과학적인 밤 습관

5월 15일 오후 2:32
219
마지막 순간에 남는 것은 무엇인가, 『무거운 것은 두고 가기로 했다』 출간(책들의정원)

마지막 순간에 남는 것은 무엇인가, 『무거운 것은 두고 가기로 했다』 출간(책들의정원)

죽음의 문턱에서 발견한 삶과 관계의 본질

5월 14일 오후 2:22
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종일 바빴는데 왜 남는 게 없을까, 『뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가』 (젤레나 몬미니, 21세기북스)

종일 바빴는데 왜 남는 게 없을까, 『뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가』 (젤레나 몬미니, 21세기북스)

알림과 멀티태스킹 시대, 산만함을 바라보는 새로운 집중력 이야기

5월 12일 오후 3:49
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잠에 대한 오해를 과학으로 푼다, 『쾌면의 과학』 신간 (이토 가즈히로·시그마북스)

잠에 대한 오해를 과학으로 푼다, 『쾌면의 과학』 신간 (이토 가즈히로·시그마북스)

20인의 수면 전문가가 전하는 숙면의 원리와 실천 전략

4월 29일 오후 3:38
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무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

번아웃과 불안을 의지의 문제가 아닌 뇌의 과부하로 설명하는 회복의 로드맵

4월 24일 오후 5:56
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