#마음회복 관련 기사 8건

스스로를 몰아붙이는 사람들에게 건네는 심리 처방, 『나에게 가장 엄격한 사람』 출간(케이티 모턴, 알에이치코리아)

스스로를 몰아붙이는 사람들에게 건네는 심리 처방, 『나에게 가장 엄격한 사람』 출간(케이티 모턴, 알에이치코리아)

“완벽이 아니라 진전이다” 자기 통제의 굴레를 벗어나는 회복의 심리학

5월 13일 오후 6:49
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무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

번아웃과 불안을 의지의 문제가 아닌 뇌의 과부하로 설명하는 회복의 로드맵

4월 24일 오후 5:56
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번아웃의 끝에서 하루를 다시 붙든 기록, 『하루 30분, 내 인생 주인공 되는 시간』 (한그루, 미다스북스)

번아웃의 끝에서 하루를 다시 붙든 기록, 『하루 30분, 내 인생 주인공 되는 시간』 (한그루, 미다스북스)

무너진 삶의 중심을 되찾기 위해 하루 30분씩 자신에게 돌아가는 주도권 회복의 에세이

3월 12일 오전 11:48
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어제의 나를 다시 꺼내 오늘을 밝히는 글, 『다시 쓰는 마음』 신간 출간 (김미영, 클래식북스)

어제의 나를 다시 꺼내 오늘을 밝히는 글, 『다시 쓰는 마음』 신간 출간 (김미영, 클래식북스)

기억의 파편을 문장으로 엮어, 다시 사랑으로 건너가는 에세이

3월 3일 오후 12:50
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타인의 기준에서 빠져나오는 연습, 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』 (웨인 다이어, 북모먼트)

타인의 기준에서 빠져나오는 연습, 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』 (웨인 다이어, 북모먼트)

타인의 기준이 나의 기준이 되지 않게!

1월 23일 오전 11:50
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걷는 동안 마음이 쉬어간 자리들 『마음의 장소』 출간(나희덕, 달)

걷는 동안 마음이 쉬어간 자리들 『마음의 장소』 출간(나희덕, 달)

세계의 골목과 한국의 섬을 천천히 건너며, 공간을 ‘마음의 자리’로 바꾼 47편의 산문

1월 5일 오후 1:35
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의미를 잃은 시대, 마음을 다시 세우는 법 『로고테라피』 출간(빅터 프랭클, 특별한서재)

의미를 잃은 시대, 마음을 다시 세우는 법 『로고테라피』 출간(빅터 프랭클, 특별한서재)

공허와 무기력의 원인을 의미에서 찾다

1월 5일 오후 1:21
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아산시립도서관 성인 ADHD 특강

아산시립도서관 성인 ADHD 특강

집중이 흩어지는 시대, 도서관이 건네는 사용설명서

10월 13일 오후 3:57
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