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스스로를 몰아붙이는 사람들에게 건네는 심리 처방, 『나에게 가장 엄격한 사람』 출간(케이티 모턴, 알에이치코리아)

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“완벽이 아니라 진전이다” 자기 통제의 굴레를 벗어나는 회복의 심리학

5월 13일 오후 6:49

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완벽하지 않아도 괜찮다, 오히려 더 살아 있는 순간들 『완벽한 고양이 그림, 책』 (김지우, 나무말미)

완벽하지 않아도 괜찮다, 오히려 더 살아 있는 순간들 『완벽한 고양이 그림, 책』 (김지우, 나무말미)

삐뚤어진 선에서 시작되는 진짜 즐거움

4월 9일 오후 2:43

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마감 앞에서 멈춘 사람들, 『오늘 일은 오늘 끝내는 법』 (이동귀·손하림·김서영, 시원북스)

마감 앞에서 멈춘 사람들, 『오늘 일은 오늘 끝내는 법』 (이동귀·손하림·김서영, 시원북스)

게으름이 아니라 감정이었다… 미루기의 진짜 이유를 파헤치다

4월 1일 오후 1:18

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『나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까』 출간(이서현, 웨일북)

『나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까』 출간(이서현, 웨일북)

작은 실수가 하루를 무너뜨릴 때, 마음은 왜 나를 먼저 벌줄까 완벽주의의 채찍을 내려놓고 자기자비로 숨통을 트는 연습

12월 30일 오후 1:37

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『나는 내가 고장 난 줄 알았다』 신간 출간(메러디스 카더, 수오서재)

『나는 내가 고장 난 줄 알았다』 신간 출간(메러디스 카더, 수오서재)

ADHD인들을 위한 필독서!

10월 29일 오전 11:33

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『나는 내가 고장 난 줄 알았다』 신간 출간(메러디스 카더, 수오서재)

『나는 내가 고장 난 줄 알았다』 신간 출간(메러디스 카더, 수오서재)

ADHD인들에게 권하는 인생 참고서

10월 29일 오전 11:29

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