사람 눈치에 흔들리는 하루를 멈추는 연습, 『세상 모든 소심이들을 위한 멘탈 코칭』 (멘탈 닥터 시도, 리스컴)상처받기 쉬운 마음을 지키는 70가지 생각 전환 처방3월 3일 오후 12:38609
『나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까』 출간(데이비드 A. 클라크, 어웨이크)불안을 성격 탓으로 돌리지 않는 연습 예기 불안부터 사후 반추까지, 12가지 불안 습관을 해부한 인지행동 전략 1월 5일 오후 1:29847
