무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)번아웃과 불안을 의지의 문제가 아닌 뇌의 과부하로 설명하는 회복의 로드맵4월 24일 오후 5:56343
“불안은 성격이 아니라 뇌의 작동 방식이다”, 『뇌는 어떻게 불안을 선택하는가』 (캐서린 피트먼·윌리엄 영스, 브리드북스)편도체와 전두엽의 충돌로 생기는 불안… 뇌과학으로 설명하는 불안의 메커니즘3월 17일 오후 12:05460
